Tunnefokusoitu psykodynaaminen psykoterapia ry

Tunnefokusoitu psykoterapia on lyhyttä tai pitkää intensiivistä hoitoa. Työskentelyssä painottuu kokemuksellisuus, sillä usein pelkkä puhuminen ei riitä todelliseen muutokseen.

Työskentely alkaa arviointi- ja haastattelukäynneillä, missä yhdessä sovitaan psykoterapian tavoitteet. Yhteistyössä painottuu sekä asiakkaan että psykoterapeutin aktiivisuus.

Psyykkisiin ongelmiin ja oireisiin  (esim. ahdistus, masennus, pakko-oireet, ihmissuhdeongelmat, uupumusoireet) saadaan muutosta ja helpotusta, kun löydetään aito yhteys ahdistuksen ja suojamekanismien taustalla oleviin usein kätkettyihin aitoihin tunteisiin.